标签： 心理学

控制感，其实来自于一些奇奇怪怪的仪式化行为

by @秦书宝 全文约 3000 字，阅读约需 5 分钟。​​​​ . 问 如何克服恐飞症、畏高的问题？ 我每次搭飞机都会有强烈的不安全感。害怕过山车，尤其是失重的感觉。 小时候曾经有过搭飞 …...

我一个快 20 的男人了，怕这种小动物，我如何解决这种恐惧？

​by @秦书宝 全文约 7000 字，阅读约需 13 分钟。​​​ . 引子 接着前两篇 《生活谈判 1：健身卡打折》 《生活谈判 2：买衣服砍价》 继续说，关于生活中遇到的一些「谈判」相 …...

​by @秦书宝 全文约 8000 字，阅读约需 15 分钟。​​​ . 引子 接着上一篇《生活谈判 1：健身卡打折》继续说，关于生活中遇到的一些「谈判」相关的小故事：在商场买衣服时，如何砍 …...

by @秦书宝 全文约 6000 字，阅读约需 10 分钟。​​ . 引子 今天下午天气不错，所以出去走走。一不小心就走进了附近的图书馆，差点淹死在知识的海洋里。 手里抱着一堆书太激动了，随 …...

把负面情绪抽出来，看看到底咋回事。

记一次成功的「插队」经历。