by @秦书宝
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今天读到一个有趣的实验，说明「人的自我暗示对自己影响有多大」。#铀在读书#
实验一开始，给参与实验的人化妆，在脸上画一个逼真的伤疤。然后告诉他们，这个实验的目的，是要观察一个人脸上的伤疤会如何影响其他人的态度。
接着让参与实验者照镜子，让他们看看自己脸上被画出来的伤疤长什么样。参与者都认真看了伤疤，并且确信这样的化妆能够让陌生人信服。
最后，实验者跟参与者说，需要给画出来的伤疤上涂一点润肤膏，免得时间一长伤疤干裂了就露馅了。但实际上，实验者是借机把参与者脸上画出来的伤疤给擦干净了。
于是，参与者误以为自己脸上还带着逼真的伤疤，并走出去开始和陌生人进行社会互动。全程都有录像。
互动一段时间后，实验者把参与者叫回来，问他们感觉如何。参与者纷纷表示，陌生人都注意到了自己脸上的疤，并且因此而对自己怪怪的。有的人还能对着实验录像指出陌生人做了哪个具体的动作，是「目光在躲避伤疤」。
——Gazzaniga 2011
如果我们能意识到，其实别人很少会在心里评价我们，或者说这种评价对我们根本不重要，甚至说我们误以为的别人的评价其实只是由我们自己的幻觉决定的，那么我们就不会每天都花那么多时间去担忧别人对我们的评价了。
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「或者说这种评价对我们根本不重要，甚至说我们误以为的别人的评价其实只是由我们自己的幻觉决定的」
再次温习，又有收获～
要么是幻觉，要么不重要！
又回来看一遍这篇文章
铀铀上次说反思自己没赚头条的机会时，给自己设想了一个形象概念「狼羽」
我也想按这篇文章给自己牵强想一个记忆法：「你的脸上没有疤」
哈哈，赞~
很好用😽被uu带着进步了
刚刚遇到了一个类似的场景，在一个人少的地方自习，一个女生进来的时候看了我几秒，我觉得她应该是在看我在学什么内容
接下来我坐累了准备去洗脸的时候，会经过她身边，我以为她会看我所以浑身不自在。这时候我想起来这篇文章里提到的实验
“对啊，哪里会有那么多人时刻关注你，纯粹是想多了+实质上自恋”
忽然就很放松，也不在意别人有没有看我了
开心呀
结尾前的那串字母和数字表示什么呀～
是论文的引用格式，字母是人名，数字是出版日期
好滴～
太真实了，我在别人的生活里其实就算个屁，没那么多人会主动倾注注意力的
所以一两次和个人关联的大事件，很容易形成他人对我们的印象——没太多人会关注日常生活中的真实的我们是怎样的