by @秦书宝
全文约 2000 字，阅读约需 4 分钟。
写于 2023.05.26
.
我认真防护，避免阳，还有一个重要原因——荨麻疹。
荨，这个字本来读「钱」，也就是一种有毒的植物「荨麻」。
后来有一种神经性的疾病，发病的时候身上会起一种疹子，长得就像是被荨麻的毒给毒到了一样，所以这种病就叫「荨麻疹」。
可是由于医生护士整体上不如植物学家了解荨麻，所以「荨麻疹」这词在医学领域里就被误读成了「寻麻疹」。
- 「荨麻」是钱麻，
- 「荨麻疹」是寻麻疹，
同一个词，同一个意思，但读音不同，原因就在这里。
荨麻疹发作的时候，不光身上会起疹子（但过一会儿就没了，问题不大），还会全身刺痛（不同人程度不同）——
就我个人而言，荨麻疹发作的时候全身（主要是背上和头顶）就像针扎一样。容嬷嬷那都不算什么，她才用一根针，我感觉是「如芒在背」一样，有几千根针一起扎……
很久之前，就有很多人反映：阳康之后，后遗症之一就是，原本没事的，现在「学会」了荨麻疹……
那我万一阳了，我本来就有荨麻疹，很可能会加重，变成一万根针？？？
.
其实针扎也能忍，毕竟只要习惯了……就还好………………
发作也就是几分钟……忍住不要挠，就让它疼……也就过去了………………
但就我而言，荨麻疹会扭曲我的性格……这就非常麻烦了………………
我是很久之后才理顺这个逻辑的——为什么我有时会显得脾气特别急躁。
当和人争论某个话题时，我会突然发觉自己头皮开始发麻了。正常人有这种感觉，估计是有点紧张或焦虑，而我有这种感觉的时候，意味着马上就要荨麻疹发作了——也就是有一千个容嬷嬷拿着针，在奔来的路上了。
而且这种症状特别烦人，它很难被打断。
- 你就比如说呕吐或者拉稀或者射精，这种常见的「无法抑制」的生理反应，实际上都是可以直接在预备阶段强行打断的（不会有人不会吧？不会的人自己问一下会的哈）。
- 可是荨麻疹不行，它说了要来，它基本上就一定会来，绝不爽约，而且一千根针，绝对让你爽上天。
所以，我就会在意识到「我要荨麻疹发作了」的时候，变得更加紧张焦虑，从而加速也加剧了荨麻疹的发作。
久而久之，我就会厌恶和人争执的这个场景，因为一争执就有一千个容嬷嬷扎我。
但生活中的争执是少不了的，偶然争执一次，就会尤其记恨这个和我争执的人——都是这个人招来了一千个容嬷嬷！不怪他怪谁！
于是，我的性格就因此变得更容易在争执中急躁，反过来因为急躁而更容易争执。
这显然是一种「物质决定意识」。
.
当然，作为一个智人，在理解了这个「生理-心理」原理之后，我就可以调用「元认知」来控制自己。
这也就是「意识对物质有反作用」的表现。
- 我可以在急躁的时候，提醒自己平心静气。
- 在担心争执引发荨麻疹的时候，提醒自己不要争执，就直接「啊对对对」也行。
- 理论上，理论和实践是一回事，这完全能做到。但实践中，理论和实践是踏马两回事。
冰冻三尺，性格的改变是很难的，我努力了很多年，现在也就初见成效而已。
毕竟荨麻疹伴随了我好几十年了，而心理学知识及其实际应用，我才了解了没多久。
直到现在，就比如今天，稍微热一些闷一些，我再做一些举铁之类的爆发性动作，背上马上就感觉有容嬷嬷在摸我了。
这时，我就得赶紧停下手里的事，去冲个凉，或者找个凉快的地方把对应的皮肤贴在比较冰的物体上（比如冰可乐，或者没包胶的杠铃片），压住这个苗头。有时成功，有时失败。失败的时候居多。
所以我是很害怕新冠啊，这要是感染了，发烧咳嗽头疼这些我都无所谓。
短痛不是痛，咬牙忍住无人知。
就怕后遗症，余生给你当老师。
这个荨麻疹万一被新冠病毒给强化了：
- 不管是把一千个容嬷嬷升级成一万个容嬷嬷，
- 还是要把一千个容嬷嬷升级成一千个壮汉，
- 甚至直接一千个容嬷嬷升级成一万个壮汉，
那都是噩梦啊。
不敢想，光是想一下，我现在都有点头皮准备发麻。
.
我是一直觉得，希望并不能让人坚守理想，只有恐惧才能。
- 比如说保家卫国，要是让我上前线，你跟我说咱们打赢了就能过好日子，我有可能信心不足，
- 但你跟我说，如果失败了咱们世代为奴，那我可就不要命了，死就死吧谁怕谁，还能比为奴惨？
所以我一直是拿恐惧在作为自己的情绪动力源的。
希望，信心，坚持，这些东西听着美好，其实都是「有序」阵营的，在「熵增」宇宙里是非常吃亏的，很需要外部充电。
而恐惧，这东西太美妙了。
- 恐惧本身就是一种混乱，所有混乱都会自发放大。
- 而且混乱还能催生出新的恐惧（人类作为低熵体，有本能地对混乱的恐惧），等于是自产自销。
不当类比起来，恐惧发作就像是原子弹引爆，一旦链式反应开始了，那就根本停不下来了，直到爆掉为止。
所以只要想到会有一万个壮汉人均拿着 40 米长的针来扎我，我就能戴紧口罩、绝不揉眼，出门有路人擦肩而过，我就能随地闭气一分钟，需要坐飞机火车了，我能 24 小时不喝水。
这有什么难的？太简单了好吗？
你觉得难？那是因为你没见过一万个拿着 40 米长针的壮汉，在拐弯处的那个草丛里微笑着蹲你。
.